公開講座

講座番号6103

受講料9,000円日時月曜日10:00～11:30 開講日程10/17, 10/24, 10/31, 11/7, 11/14, 11/21, 11/28, 12/5, 12/12, 12/19 全10回講師ヘルベルト・ウルフ

講座実施方法平時感染拡大時休講・中止

定員20名

國際松濤館空手道連盟五段の講師が、老若男女を問わず実践できる健康法としての空手道と気功を指導します。準備体操をして、主に初級の「型」を通じて伝統的な武道空手を稽古します。体力、柔軟性、バランス感覚、集中力が高まります！

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