公開講座

講座番号6009

受講料7,000円日時木曜日18:30～20:00 開講日程6/5, 6/12, 6/19, 6/26, 7/3, 7/10 全6回講師藤谷順三
大学院医歯薬学研究部地域運動器・スポーツ医学分野特任准教授

講座実施方法平時感染拡大時休講・中止

定員15名

負傷兵のリハビリテーションとして考案されたピラティスなどのコンディショニング・エクササイズを通じて、正しい呼吸、姿勢、動作を身につけ、腰痛の予防・軽減を目指します。

特記事項
テキスト：「腰の名医が教える　脊柱管狭窄症　自力克服ノート」　西良浩一著（文響社）1,628円（税込）

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