公開講座

講座番号8002

受講料1,500円日時月曜日10:00～11:30 開講日程5/12, 5/26, 6/9, 6/23, 7/14, 7/28, 8/25 全7回講師橋本雅代健康寿命マスター
能川奈己子健康寿命マスター
川原明美健康寿命マスター

講座実施方法平時感染拡大時休講・中止

定員10名

ストレッチで柔軟性を養い、筋肉トレーニングで筋力アップ。レクリエーションダンスで持久力とバランス感覚を、ヨーガ体操でリラックス。仲間と一緒に楽しみながら健康寿命を伸ばしましょう。

特記事項
準備物：動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット（バスタオル）

選択状況を確認する申込選択状況一覧

選択するだけでは講座の申込は終わっていません。
こちらから申込をお願いします。

選択中の講座数

戻る