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公開講座

講座番号8004

受講料1,500円日時金曜日14:00～15:30 開講日程5/16, 5/30, 6/13, 6/27, 7/11, 7/25, 8/8, 8/22, 9/5, 9/19 全10回講師浦川えり子健康寿命マスター
高田弘子健康寿命マスター
鳥羽由香里健康寿命マスター
京野まゆみ健康寿命マスター

講座実施方法平時感染拡大時休講・中止

定員10名

「健康寿命延伸」という大きなテーマに向かって栄養、睡眠、運動など　様々な角度からアプローチしていく講座です。※専門スタッフ（管理栄養士、睡眠健康指導士）による座学もあります。

特記事項
準備物：動きやすい服装、飲み物、タオル

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