空海と歩く★ ～山歩き準備編A

講座番号6012

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受講料16,000円日時月曜日, 土曜日10:00～14:00 開講日程5/11, 5/18★, 6/1, 6/8★, 6/15, 6/20★, 6/22, 7/4★, 9/14, 9/26★, 9/28

★5/18 (※13：00～)、6/8 (※13：00～)、6/20 (※9：00～)、7/4 (※9：00～)、9/26 (※9：00～)

全11回講師田中俊夫人と地域共創センター教授
佐竹晶子健康寿命マスター、看護師

講座実施方法平時感染拡大時休講・中止

定員10名

講座の概要

歩き遍路は歩ける身体づくりが最も大切な準備となります。里山歩きと平地歩きを組み合わせて10 月の土佐遍路に備えましょう。Aクラスの里山歩きは上昇標高500mまでのコースをゆっくり歩きます。土佐遍路③（金剛福寺～延光寺）は2026/10/20～26 に実施予定です。

日程・詳細内容

1 5/11(月) オリエンテーション、城山トレーニング
2 5/18(月) 眉山山頂駐車場～眉山山頂（13:00～）
3 6/1(月) 神山森林公園～建治寺
4 6/8(月) 如意輪寺～中津峰山（13:00～）
5 6/15(月) 山犬嶽
6 6/20(土) マリンピア10km（9:00～）
7 6/22(月) 杖立山～久米山
8 7/4(土) 眉山中腹10km（9:00～）
9 9/14(月) 高丸山
10 9/26(土) 大麻比古神社（9:00～）
11 9/28(月) 高尾山～藍染山

特記事項
月曜日は「里山再発見A」、土曜日は「ホノルルマラソンを歩こう」と合同開催です。月曜日は雨天の場合は振替日に実施します。