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講座番号6110
ツボで不調解消！健康生活
受講料7,500円
日時土曜日14:00～15:00
開講日程10/3, 10/10, 10/17, 10/24, 11/7, 11/21, 12/5, 12/12, 12/19
全9回
講師杉本洋子 健康寿命マスター、鍼灸師
講座実施方法
平時
感染拡大時
休講・中止
定員10名
講座の概要
日常生活で感じる小さな不調を、ツボを知って改善していきましょう。不調の原因となっている筋肉のポイントや東洋医学の考え方を学び、自分で不調を改善し、日常生活をイキイキと送ることを目指す講座です。
特記事項
毎回パワーポイントを使用しての座学と実技、軽い運動を行う予定です。
