里山再発見B ／歩き遍路準備編B（中級）

講座番号6112

受講料12,500円日時木曜日10:00～15:00 開講日程10/8, 10/29, 11/12, 12/3, 12/24, 1/7, 3/4 全7回講師田中俊夫合同会社健康運動げんきLabo、徳島大学名誉教授
佐竹晶子健康寿命マスター

講座実施方法平時感染拡大時休講・中止

定員45名

手軽に登れる里山散策を通じて徳島の良さ、自然の恵みを再発見しましょう。山登りは足腰の強化、体力づくりにも役立ちます。Bクラスでは上昇標高500m 以上のコースをコース標準タイム程度で歩きます。
※初回はテレコベース（学外施設）で実施します。

10/8 眉山ミニ八十八カ所
10/29 眉山4ルート
11/12 大麻山
12/3 8:15~ 伊島ハイキング
12/24 蒲生田岬周回
1/7 鍛治ケ峰～津乃峰
3/4 あずり峠～徳島植物園（桜まつり）

特記事項
歩き遍路の山歩きトレーニングとしても推奨します。雨天の場合は振替日に実施します。