里山再発見A ／歩き遍路準備編A（初級）★

講座番号6111

受講料12,000円日時月曜日10:00～14:00 開講日程10/5, 10/19, 11/2, 11/30, 12/21, 1/25, 3/8 全7回講師田中俊夫合同会社健康運動げんきLabo、徳島大学名誉教授
佐竹晶子健康寿命マスター

講座実施方法平時感染拡大時休講・中止

定員40名

手軽に登れる里山散策を通じて徳島の良さ、自然の恵みを再発見しましょう。山登りは足腰の強化、体力づくりにも役立ちます。Aクラスでは上昇標高500mまでのコースをゆっくり歩きます。※初回はテレコベース（学外施設）で実施します。

10/5 13:00~ 眉山ミニ八十八カ所
10/19 眉山諏訪神社ルート
11/2 天神山～真稔遍路道
11/30 龍王山・境山
12/21 大海子山～芝山～日の峰
1/25 女体山・矢筈山（さぬき市・貸切バス）
3/8 百石山・千石山・万石山

特記事項
歩き遍路の山歩きトレーニングとしても推奨します。雨天の場合は振替日に実施します。