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公開講座

時間帯
分野

令和8年度 秋冬

午前

講座番号6101

首・肩・腰の姿勢を改善! 知ろう自分の体と運動法

受講料8,500円 日時月曜日10:00～11:30 開講日程1/25, 2/1, 2/8, 2/15, 2/22, 3/1, 3/8 全7回 講師板東正記 人と地域共創センター准教授
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員15名
概要 シラバス
講座番号6103

武術で身体を整える

受講料10,000円 日時月曜日10:00～11:30 開講日程10/5, 10/19, 10/26, 11/2, 11/9, 11/16, 11/30, 12/7, 12/14, 12/21 全10回 講師ヘルベルト・ウルフ 徳島大学名誉教授教養教育院非常勤講師
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員25名
概要 シラバス
講座番号6108

爽快!じわっと汗かき 簡単エアロビクス

受講料8,000円 日時月曜日10:00～11:00 開講日程10/5, 10/19, 11/2, 11/16, 12/7, 12/21, 1/4, 1/25, 2/1, 2/15 全10回 講師石川美佐 健康寿命マスター
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員10名
概要 シラバス
講座番号6111

里山再発見A ／ 歩き遍路準備編A（初級）★

受講料12,000円 日時月曜日10:00～14:00 開講日程10/5, 10/19, 11/2, 11/30, 12/21, 1/25, 3/8 全7回 講師田中俊夫 合同会社健康運動げんきLabo、徳島大学名誉教授
佐竹晶子 健康寿命マスター
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員40名
概要 シラバス
講座番号6117

フリーフィットネスⅡ

受講料3,000円 日時月～金曜日9:00～19:00、土曜日10:00～閉館時間
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員50名
概要 シラバス

午後

講座番号5107

談笑風生中国語（中級）秋

受講料10,000円 日時月曜日13:30～15:00 開講日程10/5, 10/19, 10/26, 11/2, 11/9, 11/16, 11/30, 12/7, 12/14, 12/21 全10回 講師張 偉 四国大学非常勤講師、通訳
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員20名
概要 シラバス
講座番号5108

談笑風生中国語（中級）冬

受講料10,000円 日時月曜日13:30～15:00 開講日程1/4, 1/25, 2/1, 2/8, 2/15, 2/22, 3/1, 3/8 全8回 講師張 偉 四国大学非常勤講師、通訳
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員20名
概要 シラバス
講座番号6111

里山再発見A ／ 歩き遍路準備編A（初級）★

受講料12,000円 日時月曜日10:00～14:00 開講日程10/5, 10/19, 11/2, 11/30, 12/21, 1/25, 3/8 全7回 講師田中俊夫 合同会社健康運動げんきLabo、徳島大学名誉教授
佐竹晶子 健康寿命マスター
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員40名
概要 シラバス
講座番号6117

フリーフィットネスⅡ

受講料3,000円 日時月～金曜日9:00～19:00、土曜日10:00～閉館時間
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員50名
概要 シラバス
講座番号8102

フレイル予防のための健幸エクササイズ

受講料1,500円 日時月曜日15:00～16:30 開講日程10/5, 10/19, 10/26, 11/2, 11/9, 11/16, 11/30, 12/7, 12/14, 12/21 全10回 講師京野まゆみ 健康寿命マスター
井上隆史 健康寿命マスター
石本孝明 健康寿命マスター
八幡勧子 健康寿命マスター
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員15名
概要 シラバス
講座番号BS01

楽得エクササイズ

受講料3,500円 日時月曜日13:00～14:00 開講日程10/19, 10/26, 11/9, 11/16, 11/30, 12/7, 12/14, 12/21, 1/4, 1/25 全10回 講師板東正記 人と地域共創センター准教授
健康寿命マスター
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員10名
概要 シラバス

夜間

講座番号1110

人生の羅針盤を作成しよう！ ―ライフデザイン・ポートフォリオ―

受講料7,500円 日時月曜日20:00～21:30 開講日程11/9, 11/16, 11/30, 12/7, 12/14, 12/21 全6回 講師山川修 Safeology研究所代表
Gehrtz 三隅友子 流通科学大学特任教授、徳島大学名誉教授
講座実施方法 平時 感染拡大時
定員30名
概要 シラバス
講座番号6117

フリーフィットネスⅡ

受講料3,000円 日時月～金曜日9:00～19:00、土曜日10:00～閉館時間
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員50名
概要 シラバス
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