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公開講座

時間帯
分野

令和8年度 春夏

午前

講座番号6001

フリーフィットネスⅠ

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受講料3,000円 日時月～金曜日9:00～19:00、土曜日10:00～閉館時間
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員50名
概要 シラバス
講座番号6002

足腰の不安改善！知ろう体のしくみと運動法

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受講料8,500円 日時月曜日10:00～11:30 開講日程5/25, 6/1, 6/8, 6/22, 6/29, 7/6, 7/13 全7回 講師板東正記 人と地域共創センター准教授
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員15名
概要 シラバス
講座番号6009

爽快！じわっと汗かき簡単エアロビクス

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受講料9,000円 日時月曜日10:00～11:30 開講日程5/11, 5/18, 5/25, 6/8, 6/15, 6/22, 6/29, 7/6, 7/13 全9回 講師石川美佐 健康寿命マスター
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員10名
概要 シラバス
講座番号6011

里山再発見A★★

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受講料12,000円 日時月曜日10:00～14:00 開講日程5/11, 5/18★, 6/1, 6/8★, 6/15, 6/22, 9/14, 9/28

★5/18 (※13：00～)、6/8 (※13：00～)

 全8回 講師田中俊夫 人と地域共創センター教授
佐竹晶子 健康寿命マスター、看護師
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員25名
概要 シラバス
講座番号6012

空海と歩く★ ～山歩き準備編A★

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受講料16,000円 日時月曜日, 土曜日10:00～14:00 開講日程5/11, 5/18★, 6/1, 6/8★, 6/15, 6/20★, 6/22, 7/4★, 9/14, 9/26★, 9/28

★5/18 (※13：00～)、6/8 (※13：00～)、6/20 (※9：00～)、7/4 (※9：00～)、9/26 (※9：00～)

 全11回 講師田中俊夫 人と地域共創センター教授
佐竹晶子 健康寿命マスター、看護師
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員10名
概要 シラバス
講座番号6019

武術で身体を整える

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受講料10,000円 日時月曜日10:00～11:30 開講日程5/11, 5/18, 5/25, 6/8, 6/15, 6/22, 6/29, 7/6, 7/13, 7/27 全10回 講師ヘルベルト・ウルフ 総合科学部非常勤講師、徳島大学名誉教授
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員25名
概要 シラバス
講座番号8002

ぼちぼちいかんで！楽しく身体を動かそう

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受講料1,500円 日時月曜日10:00～11:30 開講日程6/15, 8/3, 8/10, 8/24, 8/31, 9/7, 9/28 全7回 講師橋本雅代 健康寿命マスター
能川奈己子 健康寿命マスター
川原明美 健康寿命マスター
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員10名
概要 シラバス

午後

講座番号5005

談笑風生中国語（中級）春

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受講料10,000円 日時月曜日13:30～15:00 開講日程5/11, 5/18, 5/25, 6/1, 6/8, 6/15, 6/22, 6/29, 7/6, 7/13 全10回 講師張 偉 四国大学非常勤講師、通訳
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員20名
概要 シラバス
講座番号5006

談笑風生中国語（中級）夏

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受講料8,500円 日時月曜日13:30～15:00 開講日程7/27, 8/3, 8/17, 8/24, 8/31, 9/7, 9/14 全7回 講師張 偉 四国大学非常勤講師、通訳
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員20名
概要 シラバス
講座番号6001

フリーフィットネスⅠ

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受講料3,000円 日時月～金曜日9:00～19:00、土曜日10:00～閉館時間
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員50名
概要 シラバス
講座番号6011

里山再発見A★★

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受講料12,000円 日時月曜日10:00～14:00 開講日程5/11, 5/18★, 6/1, 6/8★, 6/15, 6/22, 9/14, 9/28

★5/18 (※13：00～)、6/8 (※13：00～)

 全8回 講師田中俊夫 人と地域共創センター教授
佐竹晶子 健康寿命マスター、看護師
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員25名
概要 シラバス
講座番号6012

空海と歩く★ ～山歩き準備編A★

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受講料16,000円 日時月曜日, 土曜日10:00～14:00 開講日程5/11, 5/18★, 6/1, 6/8★, 6/15, 6/20★, 6/22, 7/4★, 9/14, 9/26★, 9/28

★5/18 (※13：00～)、6/8 (※13：00～)、6/20 (※9：00～)、7/4 (※9：00～)、9/26 (※9：00～)

 全11回 講師田中俊夫 人と地域共創センター教授
佐竹晶子 健康寿命マスター、看護師
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員10名
概要 シラバス
講座番号K001

マラソンクリニック会員登録

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受講料3,000円 日時月～金曜日12:00～18:00、土曜日10:00～閉館時間
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
概要 シラバス
講座番号8005

フレイル予防のための健幸エクササイズ

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受講料1,500円 日時月曜日14:00～15:30 開講日程5/11, 5/18, 5/25, 6/1, 6/8, 6/15, 6/22, 6/29, 7/6, 7/13 全10回 講師京野まゆみ 健康寿命マスター
井上隆史 健康寿命マスター
石本孝明 健康寿命マスター
八幡勧子 健康寿命マスター
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員12名
概要 シラバス

夜間

講座番号1003

人生の羅針盤を作成しよう！

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受講料7,500円 日時月曜日20:00～21:30 開講日程5/18, 5/25, 6/1, 6/8, 6/15, 6/22 全6回 講師山川修 Safeology研究所代表
Gehrtz 三隅友子 流通科学大学特任教授 徳島大学名誉教授
講座実施方法 平時 感染拡大時
定員30名
概要 シラバス
講座番号6001

フリーフィットネスⅠ

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受講料3,000円 日時月～金曜日9:00～19:00、土曜日10:00～閉館時間
講座実施方法 平時 感染拡大時 休講・中止
定員50名
概要 シラバス
講座番号6018

オンライン講座 ジョガーズパラダイス∞楽走レシピ

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受講料7,000円 日時月曜日20:30～21:30 開講日程6/8, 6/22, 7/27, 8/24, 9/28, 10/19, 11/16 全7回 講師田中俊夫 人と地域共創センター教授
講座実施方法 平時 感染拡大時
定員10名
概要 シラバス
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